Kropsterapeut udd. ved BODY SDS
Jeg anvender avancerede triggerpunktsteknikker til at identificere og behandle specifikke muskelspændinger og smertepunkter, hvilket effektivt løsner stramme muskler og forbedrer mobiliteten.
En central teknik i Body SDS er pulseringer, hvor jeg skaber rytmiske bevægelser i kroppen. Disse blide, vuggende bevægelser hjælper med at stimulere lymfesystemet, øge blodgennemstrømningen og frigøre spændinger i muskler og led. Pulseringerne kan også have en beroligende effekt på nervesystemet og hjælpe kroppen med at slippe ophobet stress og uro.
Pulseringerne arbejder dybt i kroppens bindevæv og led, hvilket gør dem særligt effektive til at løsne gamle spændinger og forbedre kroppens mobilitet. De understøtter også åndedrættet, så kroppen lettere kan give slip på fysiske og følelsesmæssige blokeringer.
Mange oplever, at Body SDS ikke kun hjælper på muskelspændinger og smerter, men også på dybereliggende stress, uro og følelsesmæssige traumer. Kroppen lagrer oplevelser og følelser, og ved at arbejde med åndedræt og pulseringer kan gamle spændinger og traumer frigøres.
Under behandlingen kan kroppen reagere spontant – nogle oplever følelsesmæssige forløsninger, mens andre mærker en dyb ro. Det skyldes, at metoden aktiverer kroppens egen evne til at regulere sig selv. Jeg kan samtidig støtte med samtale, hvis behovet opstår, så du får en forståelse af, hvad kroppen fortæller.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes